Warum du die Winterpause nutzen solltest

Die Winterpause - Auswirkungen auf deine Leistungsfähigkeit
In…
9. Dezember 2018/von Andreas Gschaider

Ist gezieltes Core-Training überhaupt möglich?

Waschbrett oder Waschbär – die Bedeutung des CORE-Trainings…
6. Dezember 2018/von Andreas Gschaider

Krafttraining für Fußballspieler

Warum Krafttraining für Fußballspieler heutzutage ein MUSS…
30. November 2018/von Andreas Gschaider
Achillessehne

Eine perfekte Übung bei einer Achillessehnenreizung

Viele Fußballspieler kennen das Problem einer Achillessehnenreizung. Hat…
1. November 2018/von Leister Ralf

Durch Koffein zur Leistungssteigerung?

Kann dir Koffein wirklich "Flügel" verleihen?
Schnell noch…
12. September 2018/von Andreas Gschaider

Verletzungen der Achillessehne

Der Peitschenknall der Achillessehne
Wenn es sich anfühlt,…
24. August 2018/von Andreas Gschaider

Snus – die „Lieblingsdroge“ der Fußballspieler

Snus - Leistungssteigerung durch Nikotin
Letzte Woche Zigaretten,…
21. August 2018/von Andreas Gschaider

Kreuzbandriss – OP oder konservative Behandlung?

Ist eine konservative Behandlung eines Kreuzbandrisses sinnvoll?
Ein…
17. August 2018/von Andreas Gschaider

Nikotin zur Leistungssteigerung?

Nikotin und Fußball - Wie wirkt sich die Zigarette vor dem Sport…
15. August 2018/von Andreas Gschaider

WhatsApp Newsletter bei Soccer-Fit-You

WhatsApp Newsletter für euch
Jedes Team hat einen eigenen WhatsApp-Chat…
13. August 2018/von Andreas Gschaider

Kreuzbandverletzungen präventiv verhindern

Kreuzbandverletzungen – häufigste Mechanismen und deren Prävention
-Wie…
24. Juli 2018/von Andreas Gschaider

Wie der Wasserhaushalt deine Leistung beeinflusst

Optimiere deinen Wasserhaushalt - perfektioniere deine Leistungsfähigkeit
Neigst…
4. Juli 2018/von Andreas Gschaider

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